Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL: 200 Low-Carb & Eiweißreiche Fitness-Rezepte für definierte Muskeln (Paperback)
Sabine Frygold
Willst du Muskeln aufbauen, Fett verbrennen und fit werden – ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Mit „Fettverbrennung & Muskelaufbau Ernährung XXL“ erhältst du ein Kochbuch mit 200 eiweißreichen Low-Carb Rezepten, die dich auf deinem Weg zur Wunschfigur optimal unterstützen. Alle Rezepte sind schnell, einfach und abwechslungsreich – ideal für den Alltag und perfekt für Meal-Prep. Dank exakter Nährwertangaben weißt du immer, wie viele Kalorien, Proteine, Fette und Kohlenhydrate du zu dir nimmst. Das bekommst du: 200 High-Protein Rezepte für jeden Tag Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Shakes & Desserts 4-Wochen-Ernährungsplan für sichtbare Ergebnisse Tipps zu Makronährstoffen, Supplements & Ernährungsfehlern Bonus: Einkaufslisten & Food-Swap-Tabelle Dieses Buch ist dein Schritt-für-Schritt-Plan für definierte Muskeln, mehr Energie und weniger Körperfett – egal, ob du Einsteiger oder Fortgeschrittener bist. Starte jetzt deine Transformation – mit 200 köstlichen Fitness-Rezepten und einem durchdachten Ernährungsplan!
Artikelnummer: 9789403823317
